Nutze die ursprünglichste Sprache der Menscheit und befreie dein Herz!
Manchmal fehlen dir die Worte?
Wenn du dich danach sehnst, dein Herz zu befreien –
und dir Worte oft nicht genügen –
dann beginne zu malen.
Nicht für die Wand. Sondern für dich!
Das Emotional Art Journaling unterstützt dich dabei, deine verborgenen Gefühle zu entdecken und sie in echte Kreativität und Selbstreflexion zu transformieren.
Wenn du bereit bist, durch kreativen Ausdruck und tiefgehende Selbstbetrachtung alte Lasten hinter dir zu lassen, wirst du eine neue Form von Freiheit und Leichtigkeit in dir spüren. Bist du bereit für diesen Schritt?
„Free Your Emotions“ ist mehr als ein Kunstkurs.
Es ist ein liebevoll gehaltener Raum, in dem du durch Farben und Formen deine tiefsten Gefühle berühren und transformieren darfst. Ohne Worte. Ohne Urteil. Ohne Ziel – außer dir selbst wieder zu begegnen.
In 6 Modulen begleite ich dich mit kraftvollen Übungen, Meditationen, Reflexionen und künstlerischen Impulsen dabei, dein inneres Erleben sichtbar zu machen – ganz intuitiv. Du brauchst keine Vorkenntnisse. Nur Mut, ehrlich zu fühlen.
Deine Gefühle
Es gibt einen Weg, deinen Gefühlen nicht mehr ausgeliefert zu sein. Kunst und Selbstausdruck sind die Schlüssel, die dir dabei helfen, deinen Emotionen die Aufmerksamkeit zu schenken, die sie sich wünschen, ohne von ihnen überwältigen zu werden. Erlaube dir also, Raum für Kreativität und Mitgefühl für dich zu erschaffen.
Als hochsensibler Mensch mit 3 Planeten in den Fischen weiß ich, dass es nicht immer einfach ist, Gefühle zu verstehen und in Worte zu fassen. Deshalb haben ich schon mit ca. 15 Jahren das „Emotional Art Journaling“ für mich entwickelt. Immer, wenn mir die Worte gefehlt haben, habe ich mich in Farben ausgedrückt. Und das war oft der Fall.
Dies habe ich 2013 mit der Welt der Kunsttherapie verbunden und daraus seitdem viele wertvolle Übungen entwickelt. Schon viele hunderte Menschen durften in meinen Onlinekursen und Retreats von der magischen Wirkung ohne Worte profitiern. Nun endlich ist auch der eigene Onlinekurs für dich zu Hause möglich, so dass du dir ganz viel besondere, bunte #metime schenken kannst.
In den nächsten Wochen wirst du nicht nur deine kreative Seite entdecken, sondern auch lernen, wie Kunst deinen Emotionen eine Form geben kann. Selbstverantwortung, Stille, und Authentizität sind nicht nur Worte für uns – sie sind der Schlüssel zu einem tiefen Verständnis deines Selbst.
Lass uns gemeinsam die Pinsel schwingen, unsere Gedanken und Gefühle aufs Papier bringen und die Reise der Selbstentfaltung beginnen. Melde dich jetzt an und werde zum Künstler deiner eigenen emotionalen Welt!
Aber ich kann nicht malen!
Are you sure???
Dieses Video ist aus den Werken der letzten Runde im Sommer entstanden:
Interessanterweise ging es in keinem der Bilder darum, ein „schönes“ Werk zu erschaffen, sondern seinen Gefühlen Ausdruck zu geben. Aber schau selbst, was für unglaublich kraftvolle Werke daraus entstanden sind! Und by the way, fast alle sagten zu Beginn: „Ich kann nicht malen“ oder „Ich bin nicht kreativ“.
Fühlst du oder wirst du gefühlt?
Das Ergebnis: Ein leichtes Herz
Ein leichteres Herz, ein klarerer Geist und die Fähigkeit, dein Leben wieder in all seiner Fülle zu genießen.
Du bist hier richtig, um ...
- …tiefe und liebevolle Beziehungen zur dir selbst durch kreative und ausdrucksstarke Kommunikation deiner wahren Gefühle zu entwickeln.
- …dich aus den Fesseln langanhaltender emotionaler Schmerzen zu befreien, indem du durch Art Journaling neue Ausdruckswege findest.
- …alten Schmerz durch den Prozess des Malens und Schreibens loszulassen.
- …dein Herz wieder zu öffnen, um Liebe zu empfangen und zu geben, ausgedrückt durch persönliche Kunstwerke.
- …die Gründe hinter deinen Lebenserfahrungen durch reflektierendes Schreiben und intuitive Kunst zu erkunden und zu verstehen.
- …eine neue Freiheit und Unbeschwertheit in deinem Leben zu erleben, befreit durch die ständige Selbstentdeckung und kreative Entfaltung.
- …deine gesamte kreative Energie zu entfesseln und auf bislang unentdeckte Ressourcen zurückzugreifen, gefördert durch die Praxis des emotional Art Journaling.
All das ist möglich, wenn du lernst, dich selbst uneingeschränkt auszudrücken, denn alles was wir nicht ausdrücken, drückt!
Wenn die Worte fehlen...
Wenn mich jemand fragt, was für mich das wertvollste Werkzeug für die Entfaltung meiner Lebensfreude und die Befreiung meines Herzens war und ist, dann ist die Antwort immer: Mein Emotional Art Journaling.
Schritt-für-Schritt-Anleitung für dein regelmäßiges Emotional Art Journaling
Ich nehme dich mit Schritt für Schritt Videos an die Hand und leite dich sanft durch verschiedene Module, in denen das emotional Art Journaling, kreative Übungen und tiefgehende Selbstreflexionen dir dabei helfen, schrittweise mit deinen Emotionen durch das Malen Ausdruck zu geben.
Selbsterkenntnis aus dem Unterbewusstsein
Mit dem emotional Art Journaling kannst du die ursprünglichste Sprache der Menschheit – die Bildsprache – nutzen, um dein Herz von diesem alten Ballast zu befreien. Ganz ohne Regeln bietet dir dein Journal einen Raum, damit dein Unterbewusstsein dir Botschaften ins Bewusstsein senden kann. Jedes Bild ist ein individueller Prozess der Bewusstwerdung und Veränderung. Ein fantastisches Werkzeug, um dich täglich mit dir selbst zu verbinden und mehr Raum für Erkenntnisse und Dankbarkeit in deinem Leben zu schaffen.
Mehrwert des Kurses:
Verbesserter Umgang mit Emotionen
„Ich fühle mich nicht mehr so von meinen Emotionen übermannt, weil ich nun einen Weg habe, ihnen Raum zu geben.“
Viele berichten, dass sie sich durch den Kurs freier fühlen und weniger von ihren Emotionen überwältigt werden. Sie haben Werkzeuge gelernt, um Gefühle wie Wut oder Angst wahrzunehmen, auszudrücken und loszulassen.
Kreativer Selbstausdruck als Befreiung
„Das Malen hat mir geholfen, mich zu ordnen, ohne darüber sprechen zu müssen.“"
Die Möglichkeit, Gefühle in Farben und Formen zu übersetzen, wurde von vielen als Ventil für innere Blockaden beschrieben.
Stärkung Kontakt zum inneren Kind:
Das Malen meines inneren Kindes war ein Wechselbad der Gefühle – aber es hat mich meinem Herzen nähergebracht.“
Der Kurs hat vielen Teilnehmer*innen geholfen, den Kontakt zu ihrem inneren Kind zu stärken und dieses lebendig werden zu lassen.
Praktische Werkzeuge für den Alltag
„Ich fühle mich nicht mehr so von meinen Emotionen übermannt, weil ich nun einen Weg habe, ihnen Raum zu geben.“
„Ich habe gelernt, wie ich Gefühle fließen lassen kann, zum Beispiel durch Malen mit Wasserfarben.“
Therapeutische und persönliche Weiterentwicklung
„Ich habe gelernt, wie ich Gefühle fließen lassen kann, zum Beispiel durch Malen mit Wasserfarben.“
Die im Kurs erlernten Techniken sind alltagstauglich und helfen langfristig dabei, Emotionen zu regulieren.
Dich erwartet:
Onlinekurs
Großer Onlinekurs mit vielen konkreten, kreativen Übungen inkl. Videos, begleitenden PDFs, Audiobotschaften und Meditationen. Lerne in deinem Tempo. Du hast 12 Monate Zugriff auf den Kursbereich. 20min die Woche reichen aus!
Kreatives Material
Du erhälst von mir eine ergänzende Materialliste für den kreativen Prozess mit meinen beliebtesten Materialien aus 30 Jahren! So kannst du später auch tiefer in die eigene Kreativität eintauchen und spielen!
Digitales Workbook mit vielen Seiten!
Je Kurs gibt es ein aufwendiges, schönes, digitales Workbook ergänzt den Kurs mit vielen Übungen, Reflexionsfragen und Druckvorlagen.
App
Auch per App für unterwegs möglich. Du bist viel unterwegs oder möchtest die Online-Übungen mit in die Natur nehmen: Der Zugang zum Kurs ist auch über die App (Download) möglich, so dass du auch räumlich flexibel bist und dir bewusst Inspiration in der winterlichen Natur holen kannst.
Investiere in deine kreative Reise und entdecke die transformative Kraft der aktivierenden Kunsttherapie!
FREE YOUR EMOTIONS mit dem EMOTIONAL ART JOURNALING
Basis-Kurs: Emotional Art Journaling – Einführung
- Zugang zum Online-Kursbereich inkl. App und Downloadfunktion (offline arbeiten möglich) Nutzung auf Handy/Tablet und TV
- 6 Module mit vielen Anleitungsvideos zum Malen
- 125-seitiges digitales Worksbook inkl. Druckvorlagen für dein Journalingprozess
- 2 tief transformierende Meditationen
- Liste Materialempfehlungen
- viele Übungen auch für den Alltag
- zahlreiche Audiobotschaften
- weiterführendes Bonusmaterial wie Filmempfehlungen, ätherische Öle, Bücher etc.
***Abbuchung erfolgt über Digistore
Fortgeschrittener Kurs: Heilung & Transformation durch Kunst
Voraussetzung: Teilnahme am Basis-Kurs!!!
***Abbuchung erfolgt über Digistore
- Höherer inhaltlicher Tiefgang & Spezialisierung: Der Kurs geht weit über den Basis-Kurs hinaus und beinhaltet tiefgehende, konfrontierende Übungen, Symbolsprache, Channeling und therapeutische Ansätze.
- Berufliche Verwendbarkeit: Teilnehmer können nach dem Kurs die Methoden auch in ihren eigenen Coachings, Workshops oder therapeutischen Settings nutzen.
Wichtiger Hinweis:
Bitte beachte, dass Anja Plattner kein medizinischer Anbieter, Anbieter von psychiatrischer Betreuung oder eine medizinische Fachkraft ist. Dieser Kurs stellt keine professionelle medizinische Beratung, Diagnose, Therapie oder Behandlung dar.
Dieser Kurs ist zwar ressourcenaktivierend, trotzdem können Verletzungen durch die Themen, die kreativen Übungen, Breath Work & die Hypnose geweckt werden. Der Kurs kann keine therapeutische 1:1 Arbeit auffangen oder ersetzen! Solltest du an einer psychischen Störung leiden und / oder schwere Medikamente nehmen, bitte buche diesen Kurs nur in Absprache mit deinem Arzt. Der Kurs kann eine Therapie sehr gut unterstützen bzw. dir die Wartezeit auf einen Therapieplatz erleichtern, aber der Kurs ersetzt keine Therapie!
Inhalte des Kurses:
Modul 1: Dein sicherer Raum
>> Meditation & Ritual: Sacred Space (heiliger Raum) Ankerung, so dass es dir im Alltag leichter fällt, kreativ zu sein. >> Meditation und Malanleitung für deinen inneren sicheren Ort
Modul 2: Gefühle fühlen
>> Malen als Ressource des Selbstausdrucks - die inneren Haltungen >> Erlebe die Farben und ihre Wirkung in der Kunsttherapie >> Erstellung deines aktuellen Gefühlsterns
Modul 3: Gefühle entlasten & regulieren
>> Verständnis der eigenen Emotionen entwickeln >> Emotionale Kreisläufe verstehen >> Gefühlsstern II
Modul 4: Einsatz von Kunst als Ausdrucksmittel für Emotionen
>> Einsatz von Material zur Unterstützung der Gefühle (Erdende und flüssige Materialien und wann wir sie wie einsetzen) >> Baum malen & die erste Bildreflexion
Modul 5: Kreative Methoden für den Selbstausdruck
>> Mit den Händen malen >> Farben schichten >> Ausdrucke aufkleben >> Gesso Technik >> Leerräume gestalten
Modul 6: Malen mit deinem inneren Kind
>> Übung: Lass dein inneres Kind sprechen >> Ergänzungen zu meinem Buch
Bonus für Kinder & Jugendliche
Natürlich kannst du alle Übungen auch zusammen mit der Familie machen. Eine eigene Meditation für Kinder gibt es auch dazu!
Meine beiden Online-Kurse beinhalten keine Möglichkeit, mit mir Frage zum Kursinhalt zu stellen, z.B. in Fragerunden, Foren, Facebook-, Whatsapp- oder Messenger-Gruppen. Es gibt somit KEINE individuelle Lernerfolgskontrolle und fällt nicht unter das Fernunterrichtsschutzgesetz. Sollten Fragen zur Buchung oder Probleme bei der Technik austauchen, so bitte ich dich, dich an den Support zu wenden: support@anja-plattner.de
Du wirst durch die Selbstreflexion und vielen Informationen Zusammenhänge erkennen und somit sogar eventuelle, unbebewusste Blockaden finden. Während des Onlinekurses können wir diese tief verwurzelten Themen natürlich nicht vollständig lösen, aber du wirst durch Selbstreflexion erkennen, wo sie vorhanden sind.
So kannst du dir explizit Unterstützung einholen z.B. bei EMDR – oder Hypnosetherapeuten in deiner Umgebung.
Was das für ein kraftvolles Tool ist, war mir nicht bewusst und ist echt enorm!
- Ramona
Thanks
Perfekt gibt's nicht
Ich bin Ramona dieses Jahr wieder begegnet und sie spricht noch immer nach 2 Jahren voller Freude über das Emotional Art Journaling!
Man kommt mit der Seele in Kontakt
Ich bin so dankbar über dieses Werkzeug!
Der beste Kurs, den ich in den letzten Jahren gemacht habe!!
Der Kurs von Anja ist der beste Kurs, den ich in den letzten Jahren gemacht habe!! Selten habe ich so viel gelernt und begriffen. Ich habe ein Kunststudium hinter mir, wo ich viel über Techniken und Theorie gelernt habe, aber erst mit Anja's Kurs habe ich verstanden, was Kunst tatsächlich sein kann und so wertvoll macht. Das hat für mich ein Ventil geöffnet und es mir möglich gemacht, einfach mal den Kpf auszuschalten, mich dem Prozess hinzugeben und Dinge ohne Erwartung entstehen zu lassen. Und dabei habe ich ganz "nebenbei" meinen Ausdruck gefunden, woruch viel authentischere und bessere Bilder entstehen. Dadurch kann ich nun sowohl meine als auch die Werke Anderer viel besser wertschätzen und würdigen. Was für ein Geschenk!! Von Herzen Danke liebe Anja.
Blockaden und Energien in mir freizulegen
Der Kurs "Free Your Emotions" hat mir geholfen alte Blockaden und Energien in mir freizulegen...ich habe erkennen dürfen, in welcher emotionalen Unausgeglichenheit ich mich befinde...ich habe begonnen, meine inneren Widerstände wahrzunehmen, alte Emotionen freizulegen und damit tief gekoppelte Glaubenssätze freigelegt...ich bin mehr im Hier und Jetzt angekommen und habe dadurch wieder mehr in meinen Körper zurückgefunden...die Übungen haben mich sehr geerdet und damit wurde viel Stress aus meinem System genommen...durch das bessere Wahrnehemen und Zulassen meiner Emotionen bin ich mehr bei mir selbst angekommen - was mir wesentlich bei meinen Lebensantworten hilft...ich erkenne leichter was mein nächster Schritt ist...ich sehe meinen Weg klarer, bin authentischer und sage mehr was ich fühle und denke...ich bin viel verbundener mit mir selbst...dieser bunte, kreative, spielerische Kurs hat mein inneres Kind so richtig lebendig gemacht - viele der Übungen sind mittlerweile Teil meiner Psychohygiene geworden und nicht mehr aus meinem Alltag wegzudenken
Man muss KEIN kreativer Mensch sein
Eine sehr intensive Zeit um mit sich selbst in Kontakt zu treten. Man muss kein kreativer Mensch sein um teilzunehmen. Die wunderbaren Bilder entstehen in jedem Menschen von selbst. Danke Anja - für die vielen Informationen und verschiedensten Übungen.
Seelenfrieden
Ich war auf der Suche nach inneren Frieden. Auf dem Weg hat mir der Kurs gezeigt, dass ich keinen Seelenfrieden finden kann, wenn ich durch äußere Einflüsse, in meinem „sein“ gebremst werde. Der Kurs und vor allem auch die Gruppe hat mir so unglaublich viel geschenkt und mir wurde klar, dass ich eine bittere Pille schlucken darf um Heilung zu erhalten. Erst jetzt nach dem Kurs empfinde ich ein Gefühl der Erleichterung und meine Seele darf nun endlich heilen. Dafür bin ich unendlich dankbar. 🙏🏼🙏🏼🙏🏼 G.K.
habe mich sehr wohlgefühlt
Sehr einladend schöne Farben sehr strukturiert aufgebaut habe mich sehr wohlgefühlt.
Unterstützend
"Du lernst dich selbst neu kennen, wenn du das magst. Der Kurs hat für mich nichts mit Malen zu tun. Es geht darum, dein Inneres zum Ausdruck zu bringen. Teilnehmerin aus FlowLife
Energetisierend
Die letzten Monate sind dank 1:1 Mentoring mit Anja & wonderwomen gar nicht in Worte zu fassen. Ich habe 4 DIN A4 Seiten für mich reflektiert, positive Veränderungen die sich für mich ergeben haben. Es ist so unglaublich viel passiert und mein Rucksack ist so leicht geworden. 💜lichen Dank an Euch für die positive Energie. Lieben Dank an Anja die mein Herz & meine Seele zum Strahlen ✨ gebracht hat .
Ein buntes Geschenk
Ein buntes Geschenk an dich selbst! In diesem Kurs geht es nicht ums Malen an sich, sondern um den Prozess währenddessen. Wenn man sich auf diesen Prozess einlässt, wird es interessant... Es geht eine Türe auf und es entsteht ein neuer Zugang zur eigenen Gefühlswelt. Für alle Mutigen, die ihren Emotionen einen Raum geben wollen.
absolutes Vertrauen ins Universum
Alles durfte sein, nichts musste! Absolute Wertschätzung von Allen gegenüber Allen! So toll! Mein persönliches Geschenk der Reise: absolutes Vertrauen ins Universum! Danke liebe Anja! - Stephi
Wonderwoman
Durch viel Kreativität, Reflexion, Innenschau, Impulse, Meditationen, bin ich in der Gruppe zu meiner powervollen Wonderwoman geworden. Ich feiere sie jetzt! Ich lebe sie jetzt in allen möglichen Facetten. Und sie darf sich noch weiter entfalten. H.S.
emotionalen Reise
..So fühlt man sich auf einer emotionalen Reise in die Welt der Farben und der persönlichen Kreativität und Schöpferkraft sehr gut gehalten. Danke dir Anja dass du diesen Raum schaffst und hältst um so viele Frauen in ihr Sein zu bringen. SC
Gemeinschaftlich
"Der Kurs bei Anja ist besonders, anders als andere Kurse, effektiv und empfehlenswert. Auch der Zusammenhalt der Teilnehmerinnen ist super. Wir sitzen alle in einem Boot und können uns sehr gut gegenseitig unterstützen. Danke liebe Anja" - Teilnehmerin Feb. 23
mehr über sich selbst erfahren wollen
Für alle, die in einer entspannten und vertrauensvollen Atmosphäre mehr über sich selbst erfahren wollen, die sich (neu) kennenlernen wollen und Veränderung in ihrem Leben wünschen: Geht zu Anja und nehmt an Wonderwoman teil! Es wird sich lohnen - auf so vielen Ebenen 🙂 KS
Kontakt mit sich
Dieser Kurs ist für jeden geeignet, der mit sich selbst in Kontakt treten möchte. Zum ersten Mal wurde mir bewusst, dass es beim Malen nicht um das Endergebnis geht, sondern um die Emotion, die mich dorthin leitet.
in den Flow
Anja schafft es, dass man durch das Malen in einen Flow kommt und so sich selber immer besser und tiefer kennenlernt. Kopf ausschalten, Pinsel in die Hand und das Herz spricht und malt. Ein grossartiges Tool der Selbstfürsorge!
Ohne Worte
Liebe Anja, was ich mit dem Kurs erlebt habe, kann ich noch nicht recht in Worte fassen.... Es ist ein Prozess, der noch weitergeht... Das Highlight von Anfang an ist und war: "Perfekt gibt's nicht". Die Einladung und das gemeinsame "einfach mal machen" und schauen, was dann entsteht ist echt magisch! Und es selbst zu sehen, mit anderen reflektieren und es annehmen, was geschieht, das bringt nicht nur mich weiter, sondern ist ein Beitrag für andere. Die geschützte Gruppe ist ein wichtiger Raum, in dem so viel mehr möglich ist. Danke dafür 🙏 Das Vertrauen in mich selbst wächst und wächst. Und die Übungen mit den Farben und Techniken sind so vielseitig. Ich freue mich auf die Verlängerung der Reise mit den Frauen🤍 und mit Dir 💚✨ Martina W.
Meine Essenz
Danke liebe Anja für diese bunte Reise, die mich wieder ein Stück näher an meine Essenz gebracht hat. Auf scheinbar spielerische und kreative Weise so tief in die eigenen Themen einzutauchen ist so ein großes Geschenk. Für meine weitere Reise auf dem Lebensmeer habe ich jetzt einen gut gefüllten Notfall-Koffer der mich befähigt zu gestalten statt zu erdulden. Einfach großartig. Bianca
Dass Farben so einen Einfluss haben
Die WW-Reise war wirklich ein Erlebnis und eine Erfahrung, besonders die Arbeit in der Gruppe. Dass Farben so einen Einfluss auf unseren Körper und unsere Seele hat, wurde mir erst jetzt bewusst. Danke dafür Anja, auch für die Tools für die weitere Arbeit mit mir selbst… LG S.K.
Kreativ
"Wer auf der Suche ist sich selbst besser zu verstehen, im täglichen „Wahnsinn“ irgendwie gefangen ist und Kreativität und me-time keine Zeit einräumt, der findet mit dem Kurs viele Möglichkeiten um ins Spüren, Fühlen und Handeln zu kommen." -
Das "Emotional Art Journaling" war Teil meines Kurses "Wonderwoman alive" in 2020, 2021 und 2022.
Selbstregulation durch Kreativität
Erfahre in dieser Podcastfolge, wie das Emotional Art Journaling dir beim wichtigen Thema der Selbstregulation helfen kann. Doch lass uns damit starten, warum das so wichtig ist:
Kreative Heilung
Erfahre in dieser Podcastfolge, wie das Emotional Art Journaling dir bei der mentalen und emotionalen Gesundheit eine Stütze sein kann:
WARUM MIT MIR?
Wie du oben erfahren hast, nutze ich all das, was du in diesem Kurs erfährst, seit meiner Jugend für mich selbst.
Aus meinem Human Design:
Mit meinem einzigartigen Human Design als Generator und einem 2/5-Profil bringe ich eine dynamische Mischung aus Empathie und Pragmatismus in meine Lehrtätigkeit. Meine bewusste Sonne ermöglicht es mir, deine tieferen Emotionen und Transformationen zu erkennen und zu integrieren. Gleichzeitig hilft mir mein Mond im Tor 36, ein tiefes Verständnis für deine emotionalen Bedürfnisse und Kommunikationsweisen zu entwickeln.
Ein undefinierter Solar Plexus in meinem Design macht mich besonders empfänglich für die emotionalen Strömungen um mich herum, was mir hilft, ein tiefes Verständnis und Einfühlungsvermögen für die emotionalen Herausforderungen zu entwickeln, mit denen du dich auf der Reise konfrontieren könntest.
Hochsensibilität:
Meine eigene Reise mit meiner Hochsensibiltät hat mich Fähigkeiten in der Problemlösung und Adaptabilität verliehen, was es mir ermöglicht, innovative und adaptive Lernansätze zu entwickeln, die deinen individuellen Lernstilen und Bedürfnissen gerecht werden.
Qualifikationen:
Als Therapeutin mit spezialisiertem Wissen verstehe ich auch die subtilen Wege, auf denen Gefühle und Energie zwischen Menschen übertragen werden können. Dies befähigt mich, eine ansteckend positive, lebendige und inspirierende Lernumgebung zu schaffen, die dich dazu inspiriert, dich zu öffnen und kreativ zu entfalten.
– Ausbildung zur Kunsttherapeutin mit Abschluss zur Integral therapeutischen Kunstpädagogin
– Traumatherapeutin
– Hypnosetherapeutin
– PSYCH-K® Begleiterin
Der Film ist aus meinem Atelier und schon alt, aber er zeigt trotzdem, wie sehr ich die Welt der Farben liebe. Vielleicht hast Du Lust, diese Energie zu dir nach Hause zu holen!
Ergänzende 1:1 Sessions z
Als erfahrene Therapeutin und Kunsttherapeutin habe ich meine einzigartige Fähigkeit, Emotionen zu erkennen und zu integrieren. Mein Hintergrund im Human Design als Generator mit einem 2/5-Profil ermöglicht es mir, empathisch und pragmatisch auf deine emotionalen Bedürfnisse einzugehen, sollte sich im Kurs ein Thema zeigen. Meine Ausbildung in Kunsttherapie und Traumaarbeit sowie meine eigene Hochsensibilität versetzen mich in die Lage, dich schnell und effizient mit einer 1:1 Session zu begleiten. Durch meine spezialisierten Techniken in der Hypnosetherapie und Trauerarbeit helfe ich dir, emotionale Blockaden zu überwinden und deine innere Stimme neu zu entdecken. Begleite mich auf dieser transformativen Reise, um durch Kunst deine tiefsten Emotionen freizusetzen und zu heilen.
Emotional Art Journaling
Das Emotional Art Journaling ermöglicht es dir, deine Gedanken, Emotionen und Erfahrungen künstlerisch zu erkunden und dabei Stress abzubauen, die emotionale Heilung zu fördern und die Selbstakzeptanz zu steigern.
IMPRESSIONEN
vom anderen Teilnehmer*innen (die fast alle dachten, dass sie nicht malen können)
Die Gefühle:
Kennst du es, wenn Gefühle wie Trauer, Überforderung, Sinnlosigkeit oder auch Entfremdung die Führung übernehmen?
Lerne eine Methode kennen, anzunehmen, was ist, ohne überwältigt zu sein. Du wirst überrascht sein, wie schnell und einfach die Emotionen sich transformieren...
Mein Atelier und dieser Film ist zwar schon ein paar Jahre alt und doch zeigt er, wie sehr ich die Farben liebe 🙂
Hast du
Fragen?
Du erhälst nach Buchung von Digistore eine E-Mail. Darin findest du deinen Zugang zum Mitgliederbereich. Dort wartet dein Modul auf dich. Solltest du schon mal einen Kurs bei mir gebucht haben, so nutze bitte die gleiche E-Mail Adresse, sonst hast du nicht alle deine Kurse im gleichen Mitgliederbereich. Die Abwicklung erfolgt über Digistore und deine Kursplattform / App heisst „DigiMentor24“.
Keine speziellen Vorkenntnisse erforderlich. Offenheit für künstlerischen Ausdruck und persönliche Entwicklung ist jedoch von Vorteil. Du musst weder kreativ sein, noch malen können.
Du erhälst alle Materialempfehlungen für alle Übungen. Es reicht aber ein Wasserfarbkasten, Deckweiß und ein paar Holzstifte.
Ja, kannst du.
In diesem Kurs werden wir viel malen, daher solltest du zumindest Lust haben, dich darauf einzulassen.
Du musst aber nicht malen können.
Du bekommst 6 Module mit allen Materialien, Übungen, Ausmalvorlagen und vieles mehr. Du kannst sofort loslegen.
Ja, es ist total sinnvoll, den Kurs mit Kindern zu machen. Die Übungen eignen sich auch für Kindern / Jugendlichen und du erhälst ein Bonus Kapitel für Kinder.
Anja ist auch bekannt aus
